اذا بدأت تشعر بالأعراض التالية ننصحك بعمل فحص فيتامين ب12 على الفور
243
كثرة النسيان
شحوب البشرة
تساقط الشعر
ضيق التنفس
الاكتئاب
الاحساس بالخدر والتنميل
الشعور الدائم بالارهاق
رؤية غير واضحة
فقدان الشهية ونقصان الوزن
30نوفمبر
11يناير
25ديسمبر