اذا بدأت تشعر بالأعراض التالية ننصحك بعمل فحص فيتامين ب12 على الفور
393
كثرة النسيان
شحوب البشرة
تساقط الشعر
ضيق التنفس
الاكتئاب
الاحساس بالخدر والتنميل
الشعور الدائم بالارهاق
رؤية غير واضحة
فقدان الشهية ونقصان الوزن
25فبراير
30نوفمبر